เตรียม ผิวชุ่มชื้น ไม่แพ้ง่ายผิวชุ่มชื้น ไม่แพ้ง่าย ผิวหน้าสตรองสู้สิวและผิวแห้งในหน้าหนาว

ทำไมหน้าหนาวถึงทำให้ผิวแห้งและสิวขึ้น?

• อากาศเย็นและแห้ง ทำให้ผิวสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติ ส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน และบางคนถึงขั้นผิวลอกเป็นขุย
• ผิวแห้งคัน ทำให้เกิดอาการคันยุบยิบ เกิดจากการที่ผิวขาดเกราะป้องกัน ทำให้ผิวระคายเคืองง่าย
• เมื่อผิวแห้งมากเกินไป ร่างกายจะกระตุ้นการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ส่งผลให้รูขุมขนอุดตัน และกลายเป็นสิวได้ เป็นที่มาที่ทำให้ช่วงหน้าหนาวสิวขึ้นนั่นเอง
• ช่วง หน้าฝน หลายคนอาจคิดว่าผิวจะชุ่มชื้น แต่จริงๆ ความชื้นสะสมกลับทำให้เป็นสิวง่ายเช่นกัน ดังนั้นจึงต้องดูแลผิวทั้งสองฤดูให้สมดุล

ทำไมหน้าหนาวถึงเป็นช่วงที่สิวขึ้นง่าย?

หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมในช่วงอากาศเย็น สิวจึงกลับมาขึ้นเยอะกว่าปกติ ทั้งที่ไม่ได้ใช้เครื่องสำอางมากเหมือนหน้าร้อน แต่สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นหน้าหนาว อาจเกิดจากความไม่สมดุลของผิว เนื่องจากหน้าหนาวทำให้ผิวสูญเสียน้ำและความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว เมื่อผิวขาดน้ำ ร่างกายจะผลิตน้ำมันออกมาชดเชย ส่งผลให้ต่อมไขมันทำงานหนักกว่าปกติ เป็นจุดเริ่มต้นของการอุดตันรูขุมขน

ยิ่งไปกว่านั้น บางคนเผลอเลือกใช้ครีมบำรุงที่มีเนื้อเข้มข้นเกินไป หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันง่าย เช่น ครีมน้ำมันหนักๆ ที่แม้จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดี แต่ถ้าไม่เหมาะกับสภาพผิวก็อาจกลายเป็นตัวกระตุ้นให้สิวขึ้นได้โดยตรง ดังนั้น สิวในหน้าหนาวไม่ได้เกิดจากอากาศเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากผิวที่เสียสมดุลระหว่างน้ำกับน้ำมัน และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกกับสภาพผิวในช่วงนี้

หน้าฝนหมดเดือนไหน?

คำถามที่หลายคนอยากรู้ คือ หน้าฝนหมดเดือนไหน? ในประเทศไทย โดยทั่วไปหน้าฝนจะอยู่ตั้งแต่เดือนพฤษภาคม – ตุลาคม และเปลี่ยนเข้าสู่หน้าหนาว ในช่วงเดือนพฤศจิกายน ซึ่งเป็นช่วงที่ผิวต้องเผชิญการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด

ปัญหาผิวที่พบบ่อยในหน้าหนาว

เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว หลายคนมักต้องเผชิญกับปัญหาผิวที่แตกต่างไปจากช่วงอื่นๆ ของปี เนื่องจากอากาศเย็นและแห้งทำให้ผิวสูญเสียน้ำได้ง่าย เกราะป้องกันผิวอ่อนแอ จึงก่อให้เกิดอาการต่างๆ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายผิวและเสียความมั่นใจได้ ปัญหาผิวที่พบบ่อยในหน้าหนาว มีดังนี้

ผิวแห้งกร้าน ดูหมอง ไม่สดใส

• สาเหตุ : เกิดจากอากาศแห้งและเย็น ทำให้ผิวสูญเสียน้ำ รวมถึงการอาบน้ำอุ่นจัด ก็ยิ่งทำให้ผิวขาดน้ำมันตามธรรมชาติ และผิวแห้งมากยิ่งขึ้น
• ลักษณะอาการ : ผิวดูไม่เรียบเนียน ขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้แต่งหน้าแล้วไม่ติด ไม่กลืนไปกับผิว

ผิวแห้งคัน เกิดอาการคันยุบยิบ รบกวนการใช้ชีวิต

• สาเหตุ : ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นจนเกราะป้องกันผิวไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ ทำให้เส้นประสาทใต้ผิวถูกกระตุ้นจนเกิดอาการคัน
• ลักษณะอาการ : ผิวมีอาการคันตลอดเวลา บางครั้งคันจนถึงขั้นเกาแล้วผิวแดงหรือถลอก

ผิวลอก และ เป็นขุย แต่งหน้าไม่ติด

• สาเหตุ : เมื่อผิวแห้ง ร่างกายจะผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาทดแทน ส่งผลให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและเป็นสิวเพิ่มขึ้นได้ง่าย
• ลักษณะอาการ : สิวอุดตันและสิวอักเสบเพิ่มขึ้น แม้ผิวจะดูแห้งและขาดน้ำก็ตาม

หน้าหนาวสิวขึ้น เพราะผิวแห้งจนกระตุ้นการผลิตน้ำมัน

• สาเหตุ : เมื่อผิวแห้ง ร่างกายจะผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาทดแทน ส่งผลให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและเป็นสิวเพิ่มขึ้นได้ง่าย
• ลักษณะอาการ : สิวอุดตันและสิวอักเสบเพิ่มขึ้น แม้ผิวจะดูแห้งและขาดน้ำก็ตาม

ขาดความมั่นใจ เพราะผิวดูไม่แข็งแรง

• สาเหตุ : เกิดจากเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ถูกทำลายจากอากาศแห้งและพฤติกรรมการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม
• ลักษณะอาการ : ผิวดูหมองคล้ำ ไม่สดใส แถมยังไวต่อการระคายเคือง เช่น แสบ แดง หรือแพ้ง่าย

ลักษณะของผิวที่แข็งแรงและสมดุล

ผิวที่มีเกราะป้องกันผิวสมบูรณ์ (Skin Barrier)

เกราะป้องกันผิวเป็นเหมือนกำแพงเมือง ที่คอยป้องกันผิวจากศัตรูภายนอก เช่น มลภาวะ แบคทีเรีย และสารก่อการระคายเคือง เมื่อเกราะป้องกันแข็งแรง ผิวก็จะไม่แพ้ง่ายและไม่เกิดการอักเสบง่ายๆ ตรงกันข้าม ถ้าเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ ผิวจะแห้ง แตก คัน และสิวก็อาจขึ้นได้ง่ายเช่นกัน

ความชุ่มชื้นและน้ำในผิวที่เพียงพอ

ผิวที่ดีไม่ใช่ผิวที่ขาวใสเพียงอย่างเดียว แต่คือผิวที่มีสมดุลระหว่างน้ำและน้ำมันในผิว เมื่อผิวมีน้ำเพียงพอ ผิวจะดูอิ่มฟู มีความยืดหยุ่น ไม่ลอกหรือแตกง่าย การรักษาความชุ่มชื้นจึงเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ผิวแข็งแรง

ผิวแข็งแรง = ลดสิว ลดการแพ้ระคายเคือง

ผิวที่แข็งแรงจะไม่แพ้ง่ายและไม่เกิดการอักเสบง่ายๆ สิวจึงลดลงตามไปด้วย เพราะผิวสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ดีขึ้น และไม่ตอบสนองเกินจำเป็นต่อสิ่งกระตุ้นภายนอก

วิธีเตรียมผิวชุ่มชื้นในหน้าหนาว

การเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับหน้าหนาว ควรมีเนื้อสัมผัสเข้มข้นกว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ในฤดูร้อน เช่น ครีมที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ (Moisturizer) สูงๆ หรือบาล์มบำรุงผิว เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาวนาน

ส่วนผสมที่ควรมองหาในสกินแคร์

• ไฮยาลูโรนิค แอซิด (Hyaluronic Acid) – ช่วยเติมน้ำให้ผิว
• กลีเซอรีน (Glycerin) – ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น
• เซราไมด์ (Ceramides) – ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว
• เชียร์บัตเตอร์ (Shea Butter) – ช่วยเติมไขมันดีให้ผิว

ขั้นตอนการลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง

1. ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ (Cleanser) อ่อนโยน
2. ลงโทนเนอร์ (Toner) หรือเอสเซนส์ (Essence) เพิ่มน้ำให้ผิว
3. ใช้เซรั่ม (Serum) ที่มีส่วนผสมเพิ่มความชุ่มชื้น
4. ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ (Moisturizer) เนื้อเข้มข้น
5. ปิดท้ายด้วยทาครีมกันแดด (Sunscreen) เป็นประจำทุกวัน

เทคนิคดูแลผิวไม่ให้แพ้ง่าย

การหลีกเลี่ยงสารก่อการระคายเคือง

หลีกเลี่ยงการใช้สกินแคร์ที่มีแอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือสารกันเสีย เพราะส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง และก่อให้เกิดอาการระคายเคือง ผิวแพ้ง่าย

ปรับพฤติกรรมการล้างหน้าและการดูแลผิว

• ล้างหน้าไม่เกินวันละ 2 ครั้ง
• ใช้น้ำอุณหภูมิห้องแทนน้ำอุ่นจัด
• ซับหน้าเบาๆ แทนการถูบริเวณผิวหน้า

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันผิวตามธรรมชาติ

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การดื่มน้ำ และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และกรดไขมันดีอย่างโอเมก้า 3 จะช่วยให้ผิวแข็งแรงจากภายใน

วิธีรับมือกับสิวในหน้าหนาว

การดูแลผิวเป็นสิวอย่างอ่อนโยน

เมื่อสิวมาเยือนในหน้าหนาว สิ่งที่ควรทำที่สุด คือ อย่ารบกวนผิวเกินไป เพราะผิวในช่วงนี้เปราะบางอยู่แล้ว หากยิ่งใช้ผลิตภัณฑ์แรงๆ ก็จะยิ่งกระตุ้นให้ผิวอักเสบและระคายเคืองได้ง่ายขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการสครับผิว และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป

เคล็ดลับป้องกันสิวซ้ำซากในหน้าหนาว

• ใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน ปราศจากซัลเฟต (SLS-Free)
• หลีกเลี่ยงการสครับผิวแรงๆ เพราะจะทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอกว่าเดิม
• เลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ไม่ทำให้ผิวแห้ง เช่น BHA หรือซาลิไซลิก แอซิดในความเข้มข้นต่ำๆ
• ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ควบคู่ แม้จะเป็นสิวก็ไม่ควรละเลยการบำรุงผิว เพราะผิวขาดน้ำจะยิ่งกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงการแตะหรือบีบสิว
• ทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้าและปลอกหมอนอย่างสม่ำเสมอ

โปรแกรมสู้สิว หนาวนี้ไม่มีสิวบุก จาก Blossom Clinic

แพทย์ Blossom Clinic ออกแบบโปรแกรมดูแลสิวโดยเฉพาะ เพื่อช่วยให้ผิวหน้ากลับมาใส แข็งแรง ไม่มีสิวและผิวแห้งกวนใจ แม้ในอากาศเย็นและแห้ง

1. โปรแกรม Acne Light Therapy

โปรแกรมพลังงานแสงบำรุงผิวที่ออกแบบมาเพื่อลดสิวอย่างตรงจุด ใช้ลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อสิวที่เป็นต้นเหตุ พร้อมช่วยปรับสมดุลผิวให้แข็งแรงขึ้น ซึ่งโปรแกรม Acne Light Therapy (ALT) ใช้เทคโนโลยีแสง 3 สี ที่ทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพ

• แสงสีฟ้า (Blue Light) : ทำงานลึกถึงชั้นผิว เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย P. acnes ต้นเหตุของการเกิดสิว ช่วยลดการอักเสบและป้องกันสิวเกิดซ้ำ พร้อมควบคุมการผลิตน้ำมันส่วนเกิน
• แสงสีเหลือง (Yellow Light) : ช่วยลดรอยแดงและรอยดำหลังสิว ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น พร้อมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
• แสงสีแดง (Red Light) : กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว เพิ่มความแข็งแรง ลดเลือนรอยสิว ทำให้สิวแห้งเร็วและลดโอกาสเกิดรอยแผลหลังสิวหาย

โปรแกรมนี้ ใช้เวลารักษาเพียงประมาณ 20 – 30 นาที ไม่มีบาดแผล เหมาะกับทุกสภาพผิวที่มีสิวอักเสบหรือสิวเรื้อรัง

2. โปรแกรม Customized Skin Treatment

โปรแกรมทรีตเมนต์ (Treatment) ดูแลผิวแบบเฉพาะบุคคล ปรับสูตรการรักษาตามสภาพผิวและปัญหาของแต่ละคน โปรแกรมนี้เหมาะกับผิวแพ้ง่าย โดยเฉพาะในหน้าหนาวที่ผิวต้องการการฟื้นฟูอย่างล้ำลึก

สูตรพิเศษแบ่งตามสภาพผิว :

• Oily Skin & Fight Acne Solution : เหมาะกับผิวมัน ต้องการควบคุมความมันและกดสิว พร้อมผลักวิตามินบำรุงผิว
• Dry & Aging Resistance : เหมาะกับผิวแห้ง ต้องการเพิ่มความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวให้เนียนนุ่มและลดเลือนริ้วรอย
• Sensitive Caring : เหมาะกับผิวแพ้ง่าย ต้องการเพิ่มความแข็งแรงของผิวและลดการระคายเคือง
• Brighter Than Ever : เหมาะกับผิวหมองคล้ำ ต้องการเพิ่มความกระจ่างใสและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

โปรแกรมนี้ช่วยลดสิวผด สิวอุดตัน และป้องกันการเกิดสิวเรื้อรัง พร้อมทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น เหมาะมากในช่วงหน้าหนาว

3. โปรแกรม Acne Laser

เลเซอร์รักษาสิวที่ได้ผลตรงจุด ใช้พลังงานเลเซอร์เจาะลึกถึงต้นเหตุของสิว ช่วยลดการอุดตันของสิว ลดรอยดำ รอยแดง และช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น หลังทำช่วยให้สิวแห้งเร็วขึ้นและลดการอักเสบ เหมาะสำหรับผู้ที่มีสิวอักเสบ สิวเรื้อรัง หรือสิวที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาทั่วไป ใช้เวลาเพียง 20 – 30 นาที ไม่มีแผลและไม่มี Downtime

4. โปรแกรม Customized Acne Skin

โปรแกรมรักษาสิวเฉพาะบุคคลที่ออกแบบโดยแพทย์ผิวหนัง ผสมผสานหลายเทคนิคการรักษา เช่น การกดสิว เลเซอร์ ยารักษาสิว และการดูแลผิวเฉพาะบุคคล เหมาะสำหรับคนที่มีสิวเรื้อรัง ดื้อยา คนที่มีสิวขึ้นซ้ำในบริเวณเดิม และคนที่ต้องการผลลัพธ์ระยะยาวและลดโอกาสกลับมาเป็นสิวซ้ำ โปรแกรมนี้ไม่เพียงแก้ปัญหาสิว แต่ยังช่วยฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง และเพิ่มภูมิคุ้มกันผิวในหน้าหนาว

โปรแกรมช่วยให้ผิวชุ่มชื้น แก้ปัญหาผิวแห้งในหน้าหนาว

นอกจากปัญหาสิวแล้ว ผิวแห้งหน้าหนาว ยังเป็นอีกหนึ่งความกังวล Blossom Clinic จึงมีโปรแกรมบำรุงผิวที่ช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้นจากภายใน

5. โปรแกรม Customized Glass Skin

โปรแกรมปรับสภาพผิวให้ใส ฉ่ำน้ำ ราวกับผิวกระจก ฟื้นฟูผิวลึกถึงชั้นเซลล์ ลดปัญหาผิวลอก ขุย และแห้งกร้าน และยังช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและแข็งแรงมากขึ้น สามารถเห็นผลลัพธ์ของผิวหน้ากระจ่างใสมากขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ เหมาะกับผู้ที่ต้องการผิวสุขภาพดีแบบเร่งด่วน

6. โปรแกรมหน้าใส ด้วยเกล็ดเลือด

ใช้เกล็ดเลือดเข้มข้นจากร่างกายของคนไข้เอง เพื่อฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ซ่อมแซมผิวที่แห้งกร้าน ลดรอยแดงและรอยสิว ปรับโครงสร้างผิวให้เรียบเนียน รูขุมขนเล็กลง เพิ่มความยืดหยุ่นและความสดใส โปรแกรมนี้ปลอดภัย เพราะใช้เซลล์ของร่างกายตัวเอง เหมาะกับคนที่ต้องการฟื้นฟูผิวให้ดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดี

7. โปรแกรม Profhilo

โปรแกรมไฮยาลูรอนิคเข้มข้น เติมความชุ่มชื้นลึกถึงระดับเซลล์ ลดปัญหาผิวแห้งคันและแห้งกร้าน คืนความยืดหยุ่นให้ผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ปรับโครงสร้างผิวให้แน่นกระชับ รูขุมขนเล็กลง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื้น สุขภาพดี และดูอ่อนเยาว์ โดยเฉพาะการดูแลบำรุงผิวในช่วงฤดูหนาว

8. โปรแกรม Drip Vitamin

เติมวิตามินเข้าสู่ร่างกายโดยตรง เพื่อฟื้นฟูผิวจากภายใน ผิวชุ่มชื้น เสริมภูมิคุ้มกันให้ผิวแข็งแรง ลดความหมองคล้ำและจุดด่างดำ ผิวฉ่ำน้ำและกระจ่างใส ฟื้นฟูจากผลกระทบของแสงแดดและมลภาวะ โดยใช้เวลาเพียง 30 – 40 นาที ไม่รู้สึกเจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการบูสต์ผิว ให้ผิวกระจ่างใสและดูสุขภาพดีตลอดทุกฤดูกาล

การดูแลผิวไม่ใช่เพียงเรื่องของความสวย แต่ยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพผิวโดยตรง ปัญหาผิวแห้ง ผิวลอก ผิวเป็นขุย ผิวแห้งคันยุบยิบ และแม้แต่ปัญหาสิวขึ้นในหน้าหนาว สามารถแก้ไขให้ได้ หากได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี Blossom Clinic พร้อมช่วยฟื้นฟูและปกป้องผิวด้วยโปรแกรมที่ออกแบบมาเฉพาะ ทั้งสู้สิวและเติมความชุ่มชื้น เพื่อให้ผิวแข็งแรง มั่นใจ และสวยตลอดทุกฤดูกาล

รีวิวเคสรักษาสิว เผยผิวกระจ่างใส ที่ Blossom Clinic คลินิกผิวหนังใกล้ฉัน

Blossom Clinic คลินิกรักษาสิว ใกล้ฉัน (Beauty clinic near me)

สำหรับคนที่กำลังมองหาว่าคลินิกรักษาสิว ที่ไหนดี? รักษาสิวได้ผล ราคาดี เดินทางสะดวก Blossom Clinic มี 3 สาขาพร้อมให้บริการ โดยแพทย์ผิวหนัง ที่มีประสบการณ์ความชำนาญในการรักษาสิว เลเซอร์ ปรับรูปหน้า ตอบโจทย์คนที่มีปัญหาผิว สิวเรื้อรัง รอยสิว หรือต้องการปรับรูปหน้าโดยตรง

สาขาสตเดียมวัน – บรรทัดทอง (กดสิว สยาม)

• เดินทางสะดวก ใกล้ BTS สนามกีฬาแห่งชาติ ใจกลางเมืองกรุงเทพฯ
• Call : 02-460-9210 กด 2
• Map : https://goo.gl/maps/SPyRJbpCxfH5NtUr9

สาขานครปฐม – ใกล้เซ็นทรัลนครปฐม (รักษาสิว นครปฐม)

• ตั้งอยู่ใกล้องค์พระปฐมเจดีย์ เดินทางง่าย สะดวกสำหรับคนเมืองนครปฐมและพื้นที่ใกล้เคียง
• Call : 02-460-9210 กด 3
• Map : https://maps.app.goo.gl/kWuqGp4mthi12E657

สาขาศาลายา – ใกล้ ม.มหิดล ศาลายา (คลินิก ศาลายา)

• ตั้งอยู่ตรงข้ามมหาวิทยาลัยมหิดล เหมาะกับนักศึกษาและคนทำงานในโซนปริมณฑล
• Call : 02-460-9210 กด 4
• Map : https://goo.gl/maps/bUw5df2g9oASZQk76